Meine Geschichte – niemals ohne Sport!
Der Sport und ich
Als Jugendliche ging es nicht ohne den Sport – Sport war mein Leben: Reiten, Turnen, Schwimmen, Leichtathletik, Skilaufen, Tennis spielen, Marathon laufen und zum Schluss packte mich der Triathlon. Es ging nicht ohne Bewegung. Somit ist es nur konsequent, dass ich schon sehr früh wusste: „Ich werde Sportlehrerin!“
Nach meinem Studium der Sportwissenschaft und Geographie in Münster absolvierte ich eine Ausbildung zur Sporttherapeutin in den Bereichen Innere Medizin und Orthopädie, um mich breiter im Sport aufzustellen. In dieser Zeit habe ich meine Begeisterung für den Gesundheitssport entwickelt und festgestellt: Ohne Sport werden die Menschen krank.
Das anschließende Referendariat an einem Gymnasium machte mir viel Freude, aber es war nicht das, was ich für immer machen wollte. Es sollte eine Kombination aus Allem werden: Ich wollte mein stetig wachsendes Wissen weiter geben, mit Menschen arbeiten und ihnen helfen gesund und beweglich zu bleiben.
Somit ging es beruflich zunächst über die Leitung eines Fitnessstudios mit Ausrichtung in den Präventionsbereich wieder zurück in die Schule. An der Timmermeister Schule fand ich die Mischung aus Lehren und Lernen. Begleitend machte ich viele Fortbildungen, etwa eine der ersten Rückenschullehrer-Ausbildungen beim Mitbegründer der Rückenschule, Hans Dieter Kempf.
Aquafitness in Senden
Die Ausbildung zum Speedo Aquafitness Instruktor weckte meine Begeisterung für das Training im Wasser, zumal es für alle Menschen mit und ohne Einschränkungen geeignet ist. Als in Senden das cabrio – Das Bad seine „Tore und Becken öffnete, war ich als begeisterte Schwimmerin sofort „am Ball“. Ich habe mich gleich für die Einrichtung von Aquafitness-Kursen engagiert – und konnte diese Sport- und Präventionskurse bald anbieten. Heute freue ich mich, ein sehr breites Angebot geschaffen zu haben, das viele Teilnehmer*innen anspricht. Seit vielen Jahren habe ich mit meinem Team viele “Wiederholungstäter*innen” begeistert, weshalb sie meine Kurse regelmäßig buchen.
Von der Bewegungs- und Schmerztherapie zu SMedicalFitness
Durch eine im Rahmen meiner aktiven Zeit als Triathletin erlittene Knieverletzung bin ich auf die Behandlungsmöglichkeit durch Liebscher-Bracht aufmerksam geworden. Birgit Middendorf, Osteopathin und Liebscher-Bracht Schmerztherapeutin, hat mich dann erfolgreich therapiert. Die Möglichkeiten, die diese Bewegungs- und Schmerztherapie bieten, haben mir meine Knieschmerzen genommen, meine Beweglichkeit zurückgegeben und mir so wieder auf die Beine geholfen. Kombiniert mit einer Ernährungsumstellung und meinen in die tägliche Bewegungsroutine übernommenen Übungen verhindere ich schon seit vielen Jahren das “neue Knie”.
Dies erfüllt mich mit großer Dankbarkeit und der Erfolg hat mich dazu bewogen, diese Bewegungstherapie selbst zu erlernen und in mein Leben und meine Lehre zu integrieren.